Glucomannan-kuitu hyväksyttiin laihdutusvalmisteeksi

Amorphophallus_konjac. Kuva: CT Johansson. Lisenssi Creative Commons ASA3.0.

Laihdutusvalmisteita mainostetaan usein virheellisin terveysväittäminen, ilman tieteellisiin tutkimuksiin perustuvaa näyttöä. Kuitenkin EU on nyt hyväksynyt glucomannan-kuitua koskevat terveysväitteet: glucomannan-kuitua tästä viikosta lähtien markkinoida EU:n alueella laihduttavana elintarvikkeena.
Lue loput

D-vitamiini on luustolle ja terveydelle tärkeä vitamiini

Suomen pimeässä talvessa emme saa riittävästi D-vitamiinia.

Vitamiinit ovat ihmisille elintärkeitä — eikä niitä aina saa ravinnosta tarpeeksi. D-vitamiinia saadaan esimerkiksi kalasta, maitotuotteista, kananmunasta ja sienistä.

D-vitamiinin muodostuminen elimistössä vaatii kuitenkin niin paljon auringonvaloa, että suuri osa suomalaista potee varsinkin talvella D-vitamiinin puutosta.
Lue loput